Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 104.67g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Дрожжи Пищевые Неактивные, Oladuhek Горчица , Calve Майонезный Соус Лёгкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Ашан Ветчина Крылатская, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо. Lunch: Окей Голень Индейки без Кожи, Цех 85 Мармелад Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Oladuhek Горчица , Ашан Ветчина Крылатская, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Pretto Сыр Рикотта, Разносольников Перец Горький , Красная Цена Кетчуп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Разносольников Перец Горький , Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Ehrmann Пудинг, Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|