Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 102.36g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Салат из Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Руккола, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|