Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 115.80g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Дижонская Горчица, ВкусВилл Холодец из Говядины, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Milford Сахарозаменитель, Творог 5%, Молоко 3,5%, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|