Pagi ini aku bikin pancake Oat.
Maklum 😅, Pejuang Langsing yg bukan langsung ini pengen makan, nyari resep yang mudah simpel no ribet tapi sehat dan rendah kalori. Bahan : Oatmeal 4 sdk mkn (quaker Oat ) Susu low fat Telur 1 sdg 1 sendok madu (topping)
|
1427 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 61.34g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol, Buncis, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Jantung Ayam. Snacks/Other: Hokkaido Vanilla Mille Crepes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|