Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 51.01g | Carbs: 57.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Куриные котлеты, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански. Dinner: Картофель Отварной, Куриные котлеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|