Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 75.48g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Рич Сок Апельсиновый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Закуска из Свеклы, Мираторг Стейк "Минутка", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_kop's Weight History
|