Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
108.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 55.01g | Carbs: 39.94g.
Breakfast: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Angelato Кокосовое Облако, Кунгурский Биойогурт с Клубникой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeneprm's Weight History
|