Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 93.09g | Carbs: 315.57g.
Breakfast: Arshani Томатный Сок, ВкусВилл Роллы с Креветкой . Lunch: Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|