Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 93.75g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Bounty Печенье, Арахисовая Паста, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Фермерский, Помидоры Черри, Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Дикси Лепешка Пиде с Сыром, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|