Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 64.14g | Carbs: 69.98g.
Lunch: Eco Botanica Зефир, Морковь, Болгарский Перец, Красный Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|