Nastapr's Journal, 19 Mar 23

завтрак 390ккал

View Diet Calendar, 19 March 2023:
1312 kcal Fat: 55.79g | Prot: 55.27g | Carbs: 148.30g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Метатр Блины Домашние, Авача Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. Dinner: Чеснок, Sicilia Сок Лимона, Помидоры, Natural Product Масло Кунжутное, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Мандарины. more...
1467 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...





Nastapr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.