Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 63.38g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Творог 9%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Зеленый Листовой Салат, Особая Коллекция Мусс Творожный, Курица Вареная, Paul Круассан Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|