Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 142.17g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Грейпфрут, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|