Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 117.26g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Дайкон, Помидоры, Яйцо Куриное, Брокколи, Оливки, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Бурый Рис Отварной, Говядина Постная, Agama Королевская Креветка. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Мясновъ Отруби Ржаные, Not Bad Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Малинка, Мясновъ Отруби Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники 200 г. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina Lioness's Weight History
|