Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 72.60g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Топ Сырок, Чай. Lunch: Суп Гороховый Славянский Мой. Dinner: Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком. Snacks/Other: Топ Коктейль Молочный Шоколад, Макдональдс Капучино, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 18.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|