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Comecei a semana voltando ao protocolo LC. Gosto de começar direito, planejado, pensando bem. Esse negócio de faz quando der não é para mim, porque sou preguiçosa e isso me desanima.
Passei fevereiro e início de março me afundando em doce e amido. Meu humor ficou péssimo de novo, senti um cansaço, uma moleza. Então, decidi que ia voltar ao protocolo esta semana de um jeito ou de outro.
Filhote estava finalmente voltando à escola depois de 3 semanas de piriri. Primeiro dia de readaptação difícil. Segundo dia, melhor. Terceiro dia, febre. Quarto dia... algum tipo de virose e vai ter de ficar em casa de molho de novo. E dessa vez não tem como levar ao parquinho ou à pracinha. Ele fica bem amuado por isso. As noites têm sido difíceis, e tenho a impressão de que ainda temos dentes novos para vir.
Mas tenho fé. Consegui não sair do protocolo na alimentação. Tenho fé de que as coisas vão melhorar.
Amanhã vou tentar brincar de massinha com o filhote para ver se ele se anima com a novidade e torcer para que o problema dele passe logo.
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1040 kcal
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Fat: 59.14g | Prot: 74.72g | Carbs: 63.09g.
Pre-Breakfast: Nespresso Café, Zero-Cal Sucralose, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Breakfast: Laserenissima Leite em Pó Integral , Essential Nutrition Red Berry Whey. Lunch: Brócolis Cozido, Copra Coco Aminos , Repolho-Roxo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Dinner: Balkis Mussarela Palito, Ameixas. more...
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