Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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80.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 40.48g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pachá Polvilho Azedo, Ovo Frito. Lunch: Batata Doce Cozida, Caseira Carne de Porco Frita, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Linguiça de Porco Frita, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Coco, Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Prijordany's Weight History
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