Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 73.27g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр, Snickers Шоколадка, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|