Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 96.13g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная. Dinner: Благояр Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|