Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 83.91g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Рефтинская Грудка Варено Копченая. Lunch: Eco Botanica Зефир, Спагетти с маслом, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Доширак Чан Рамен Курица. Snacks/Other: Яблоко, Boombar Protein Tiramisu. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|