Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 63.16g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Joly Woo Пад Тай с Креветками. Lunch: Манго, Ананас, Якитория Крем-Брюле, Марукамэ Том Ям с Креветками. Dinner: Сыр, Коктейль, Багет, Мираторг Щеки Говяжьи, Шоколадница Салат с Морепродуктами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|