Sergeevna_reut's Journal, 15 Mar 23

Обед 450 кк. Хлебушек, который пекла вчера.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1418 kcal Fat: 51.14g | Prot: 110.46g | Carbs: 138.16g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Кофе, Евроопт Гранат, Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Тыква, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Творог Классический 5%, Хлеб на кефире. Lunch: Кофе, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлеб на кефире, Щи с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Чай, Минтай Запечённый, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Евроопт Груша Конференция, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Евроопт Чернослив. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sergeevna_reut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.