Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 130.97g | Prot: 110.18g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|