Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 126.45g | Prot: 54.07g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Roshen Шоколад Белый Пористый, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Селянське Молоко 2,5%, De Luxe Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Алан Сосиски Віденські. Lunch: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Голубцы. Dinner: Banket Мороженое Шоколад Крем . Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|