Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 62.63g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|