Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 135.18g | Prot: 107.55g | Carbs: 22.25g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Шашлык из Свинины, Снежана Колбаса Свиная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|