Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 61.57g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, KDV Капучино, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Babyfox Конфета, Лепешка, Болгарский Перец, Райсад Чечевица с Овощами, Куриные котлеты. Snacks/Other: O'Zera Вафельный Батончик, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poffetta's Weight History
|