Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 67.64g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: ВкусВилл Жаркое с Индейкой . Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|