|
Обед до 400 ккал. Киноа пробовала в первый раз - ничего так, буду внедрять в свою жизнь новые крупы.
|
1229 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 107.36g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Макдоналдс Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Sporty Вишня в Шоколаде , Академия Кофе Сок Свежевыжатый Апельсиновый , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
|
 Comments
К стати, для информации киноа это обычная сорная трава лебеда :)
14 Mar 23 by member: tanyangelochek
|
14 Mar 23 by member: artem808k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urlviolettik's Weight History
|