ferreira.rosana86's Journal, 14 Mar 23


View Diet Calendar, 14 March 2023:
1335 kcal Fat: 24.85g | Prot: 58.84g | Carbs: 230.50g.   Breakfast: Xarope de Ácer, Aveia, Mamão. Lunch: Banana, Ovo Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Continente Grelos Folha Nabo, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Banana, Pão de Mistura, Peras, Maçãs Granny Smith. more...
1820 kcal Exercise: Hiking - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...

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