Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 73.21g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Сырники на обезжиренном твороге, Ермолино Ветчина Домашняя, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Мерси Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Салат с тунцом. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Жизнь Март Сыр Творожный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Морковь, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|