|
|
1274 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 88.40g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Родина Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рахат Золотой Орешек, Рахат Арахис в Сахаре, Родина Молоко 3,2%, Чай, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Редис, Томатный Кетчуп, Перловка Отварная. Dinner: Бонди Печенье , Новый День Молоко 3,2%, Чай, Махеев Кетчуп Томатный , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Новый День Молоко 3,2%, Чай, President Творог 0,1%. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|