Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 46.47g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Ближние Горки Салями. Lunch: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Рис с Овощами, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Теремок Клубничное Варенье, Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonovka85's Weight History
|