Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 72.60g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Lunch: Мёд, Савушкин Творог 5%. Dinner: Мировые Десерты Печенье с Кусочками Шоколада, Сарделька, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|