Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 93.10g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|