Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
104 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 59.25g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Nestle Goodmix Salted Caramel, Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|