Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 65.96g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Оливье, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Манты. Dinner: Песочное Печенье, President Сыр Плавленный, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|