|
Точка 13.03.23:
Грудь - 112 см
Талия - 117 см
Ягодицы - 121 см
Вес - 121,7 кг
|
121.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 213.24g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Династия Ананасы в Шампанском, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, D'arbo Мёд Акации, Геркулес Монастырский, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|