dansch82's Journal, 12 Mar 23

Mal sehen wie der Monat endet. im März kommt ein Geburtstag nach dem anderen🙈
127.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 27.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1818 kcal Fat: 116.08g | Prot: 74.83g | Carbs: 121.51g.   Lunch: Käsekuchen, Sylter Rote Grütze , Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Hackbraten, Mestemacher Walnuss-Brot, REWE Geflügel Wiener, Kaffee mit Milch, Spreewälder Kartoffelsalat nach Russischer Art. Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. more...
3237 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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