|
В качестве перекуса вместо сладенького для меня идеальный вариант - арахисовая паста Нашла такую во вкусвилл с добавлением протеина( но совсем немного) На 100 грамм - 516 кк. 127 руб за 150 грамм Из минусов - сверху масло выделяется, которое надо размешать
|
1172 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 44.26g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Говяжьи Фрикадельки, Картофельный Суп. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Bite Bitey Хлебцы «Банан-Тыква», Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Апельсин, Киви, Яблоко, Молочная Легенда Йогурт Термостатный Клюква-Земляника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|