|
Обед 316 ккал.
|
1304 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 116.59g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Пп торт без выпекания, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Granmulino Рожки Витые . Lunch: Пп торт без выпекания, Помидор Сливка, Магнит Салат Листовой, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Виктория Грудка Куриная Отварная, Granmulino Рожки Витые. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники из творога, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
растяжка - 23 minutes, зарядка - 13 minutes, лимфа - 8 minutes, Google Fit - 23 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_food's Weight History
|