Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2208 kcal
|
Fat: 127.45g | Prot: 77.77g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Рот Фронт Халва с Миндалем, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Крошка-Картошка Суп Лапша. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Му-Му Салат Куриный Сытный. Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские, Данон Продукт Творожный с Вишней и Черешней 3,6%, Lay's Чипсы, Орехи Кешью, Даниссимо Творожный с Сочным Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|