Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 122.20g | Prot: 70.80g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Селянин Мука Льняная , Глобус Яйцо С1. Lunch: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Roi Thai Кокосовое Масло, Селянин Мука Льняная , Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Кабачок. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|