Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 64.28g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе (Растворимое), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Глобус Винегрет с Маринованными Грибами , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырные Крекеры, Чай, Плов с Куриной Грудкой, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Сосиски Молочные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya.lekova.1991's Weight History
|