ayah911's Journal, 11 Mar 23


View Diet Calendar, 11 March 2023:
1148 kcal Fat: 30.63g | Prot: 64.28g | Carbs: 150.16g.   Breakfast: المراعى حليب, Nescafe نسكافيه جولد كابتشينو كارميل, مزارع دينا جبنة ملح خفيف, ريتش بيك توست. Lunch: سمك بوري سمك بوري مشوي, كشري بالعدس والارز كشري اصفر. Dinner: بطاطس بطاطس مهروسة, المراعى حليب, Almarai زبدة, الرشيدي الميزان مربى فراولة, ريتش بيك توست. Snacks/Other: فاكهة شمام, تفاح تفاح اصفر. more...
1503 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayah911's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.