💪😍 процесс пошел 🔥
|
74.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 58.31g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|