ayah911's Journal, 10 Mar 23


View Diet Calendar, 10 March 2023:
1369 kcal Fat: 29.81g | Prot: 38.67g | Carbs: 201.47g.   Breakfast: طحينة الرشيدى طحينة, طعمية مشوية طعمية, عيش تورتيلا تورتيلا. Lunch: باذنجان مشوي باذنجان مشوي, كشري بالعدس والارز كشري اصفر. Dinner: Fresh فراولة , زبادي المراعي زبادي. Snacks/Other: Nescafe نسكافيه جولد كابتشينو كارميل, مكسرات لوز, تمر تمر , مولتو مولتو, عصير كركديه عصير كركديه, Tuc Biscuit Tuc. more...
1635 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 🌹  
10 Mar 23 by member: Om habiba2020
بالهنا  
10 Mar 23 by member: ميرو حسونه

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayah911's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.