Jamaikawaii's Journal, 10 Mar 23

Spätstück Rinderwurst mir Rührei, Eiweißnrot und Proteinkaffee 🫶🏻 wünsche allen einen schönen Tag

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1695 kcal Fat: 79.63g | Prot: 125.70g | Carbs: 110.02g.   Breakfast: Apfel, Mestemacher Eiweißbrot, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, All Stars Hy-pro Deluxe Milk Chocolate Cookies, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Olivenöl, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Ei, VielLeicht Bockwurst. Dinner: Frankonia Schoko Kokos Riegel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Ikea Gemüsebällchen, Cucina Nobile Mozzarella Light, Edeka Bio Rahm-Blattspinat, Aldi Bio Strozzapreti. Snacks/Other: Farmer Naturals Energie Schub. more...
2850 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Einen schönen Freitag auch dir! Was ist denn ein Protein Kaffee? 
10 Mar 23 by member: kristina9911
Kaffe mit Milch(Ersatz) und Proteinpulver. Ich schäume die Milch mit dem Pulver auf und geb das über den Kaffee. Ist natürlich nichts für Leute die ihren Kaffee schwarz trinken 😁  
10 Mar 23 by member: Jamaikawaii
Ohh das ist eine hervorragende Idee 😍 Danke schön! 
10 Mar 23 by member: kristina9911
Hat halt dadurch nen Fancy touch 😂 als währ man bei Starbucks und Co.  
10 Mar 23 by member: Jamaikawaii
Welchen Proteinpulver nimmst du dafür?  
10 Mar 23 by member: Ays Mer
Unterschiedlich 🤷🏻‍♀️ hab verschiedene daheim mit verschiedenen Geschmacksrichtungen  
11 Mar 23 by member: Jamaikawaii
Ok. Danke. 
11 Mar 23 by member: Ays Mer

     
 

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