Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 39.46g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Белая Мука. Lunch: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. Dinner: Ржаной Хлеб, Сметана , Груша, Активия Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|