Тася_ПП's Journal, 10 Mar 23

Завтрак ✅

View Diet Calendar, 10 March 2023:
2287 kcal Fat: 116.46g | Prot: 130.54g | Carbs: 163.35g.   Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Шамса Лосось Жареный, Yami Yami Томатный Суп с Морепродуктами . Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Snacks/Other: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. more...

362 Supporters    Support   

Comments 
Это овсяные отруби мистраль. Они на вид как хлопья измельчённые, поэтому просто смешиваю все ингредиенты (отруби+ яйцо + вода и специи). По консистенции получается, как сметана  
16 Mar 23 by member: Тася_ПП
Спасибо😉 
16 Mar 23 by member: Лара ок

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Тася_ПП's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.